Съдържание:
- Какво е хормонален дисбаланс?
- Какви са симптомите за хормонален дисбаланс?
- Какво причинява хормонален дисбаланс?
- Рискови фактори
- До какви усложнения може да доведе хормонален дисбаланс?
- Как се поставя диагноза хормонален дисбаланс?
- Как се лекува хормонален дисбаланс?
- Кога да посетим лекар?
- Превенция
Какво е хормонален дисбаланс?
Терминът хормонален дисбаланс се използва за обозначаване на много различни разновидности на медицински състояния свързани с хормоните. Обикновено за хормонален дисбаланс се говори, когато в човешкото тяло има твърде много или твърде малко от един или повече хормони.
Сами по себе си хормоните представляват специални химикали, които се произвеждат от жлезите в ендокринната система. Преминавайки през кръвта, хормоните подбуждат дейността на други органи. Хормоните помагат за регулацията на:
- Метаболизма
- Кръвната захар
- Растежа
- Кръвното налягане
- Репродуктивната система
- Сексуалната функция
- Цялостният растеж и развитие
- Настроението
Наличието на дори най-малкият хормонален дисбаланс може да доведе до сериозни промени в организма или определени състояния. Някои от тях биват покачване на тегло, поява на акне, сънна апнея, проблеми с щитовидната жлеза, диабет, а дори и стерилитет.
Какви са симптомите за хормонален дисбаланс?
Човешкото тяло произвежда над 50 различни вида хормони. Ето защо може да имате няколко различни симптома по едно и също време, в зависимост от това какъв хормонален дисбаланс имате. Друга основна разлика в това какви симптоми изпитвате е вашият пол.
Някои от най-често срещаните симптоми при хормонален дисбаланс могат да включват:
- Умора
- Проблеми със съня
- Високо кръвно налягане
- Учестен сърдечен ритъм (тахикардия)
- Проблеми с паметта и концентрацията
- Честа смяна в настроенията
- Раздразнителност, депресия или тревожност
- Загуба или повишаване на апетита
- Запек
- Диария
- Косопад
- Окосмяване
- Понижено либидо
- Безплодие
Съществуват още много други различни симптоми, които зависят от вида хормонален дисбаланс. Важно е да знаете, че тези признаци могат да се асоциират и с други заболявания и медицински състояния. Затова е важно да се консултирате с вашия лекуващ лекар, ако някога забележите промяна в здравословното си състояние.
Какво причинява хормонален дисбаланс?
Нивото на хормоните се променя непрестанно през целия живот на човек. Някои определени периоди обаче, водят до по-драстични промени в хормоналния баланс.
Най-често промените настъпват през:
- Пубертета
- По време на бременност
- При настъпването на менопауза
Съществуват обаче и други ситуации, в които може да възникне хормонален дисбаланс. Някои от често срещаните причини могат да бъдат:
- Проблеми с ендокринните жлези: в човешкото тяло има разположени няколко такива жлези. Те отговарят за функциите на различни органи. Когато тези жлези не функционират правилно се стига до хормонален дисбаланс.
- Някои заболявания и състояния: като диабет, поликистозни яйчници, анорексия, алергични реакции, и др.
- Туморни образувания:
- Прием на определени лекарства: прием на кортикостероиди, контрацептиви, стимуланти или промяната на някои лекарства може да доведе до колебания в нивата на хормоните.
- Стрес: високите нива на стрес могат да повлияят на ендокринните жлези и съответно на хормоналния баланс.
Рискови фактори
Някои от рисковите фактори включват:
- Напредването на възрастта
- Наднормено тегло
- Липса на физическа активност
- Нездравословен начин на хранене
- Излагане на различни токсини най-често срещани в храните
- Тютюнопушене
До какви усложнения може да доведе хормонален дисбаланс?
Хормоналният дисбаланс може да доведе до редица усложнения. Те са:
- Внезапно напълняване
- Внезапна загуба на тегло
- Безплодие
- Косопад
- Проблеми със съня
- Смяна на настроенията
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Диабет
- Поява на акне
Как се поставя диагноза хормонален дисбаланс?
Поставянето на диагноза обикновено става след посещение при лекар и преминаването на кръвни тестове и изследвания. Те обикновено се фокусират върху нивата на хормоните, за да се определи дали има наличие на дисбаланс.
Възможно е вашият лекар да назначи и други изследвания, тъй като нивата на хормоните варират непрестанно, а стойностите им често са различни.
Как се лекува хормонален дисбаланс?
Назначаването на подходящо лечение за хормонален дисбаланс зависи от причината за появата му.
Някои от най-често срещаните методи включват:
- Хормонозаместителна терапия: използват се различни лекарства в зависимост от пола на пациента, както и от липсващия хормон.
- Хирургична интервенция: в случаите на хормонален дисбаланс, причинен от секретиращ тумор, се налага оперативното отстраняване на тумора.
- Нормализиране на хормоните по естествен път: освен чрез медикаменти, пациентите могат да нормализират нивата на проблемните си хормони чрез диета, контрол на емоционалното си състояние, набавяне на достатъчно сън, и др.
Кога да посетим лекар?
Препоръчително е да си запишете час при ендокринолог, ако развиете някой от горепосочените симптоми.
Превенция
Успешната превенция на хормонален дисбаланс зависи от това дали причините за него подлежат на регулиране. Ето някои практики, които могат да помогнат за поддържането на хормоните в баланс:
- Поддържане на здравословно тегло
- Спазване на балансирана и здравословна диета
- Редовна физическа активност
- Регулиране на стреса
- Добър сън
- Отказ от тютюнопушене
Координирането на връзката между различните органи, хормони и химикали в човешкия организъм е сложна задача. Ако нивата на един единствен хормон излязат извън нормите, това може да доведе до сериозен дисбаланс съпроводен с неприятни симптоми. Ето защо е важно за пациентите, особено жените, да проследяват периодично нивата на хормоните си.
Източници:
Sigurðardóttir, E. S., Gislason, T., Benediktsdottir, B., Hustad, S., Dadvand, P., Demoly, P., Franklin, K. A., Heinrich, J., Holm, M., Jõgi, R., Leynaert, B., Lindberg, E., Martinez-Moratalla, J., De Aja, L. S., Pesce, G., Pin, I., Raherison, C., Pereira-Vega, A., Real, F. G., . . . Triebner, K. (2022). Female sex hormones and symptoms of obstructive sleep apnea in European women of a population-based cohort. PLOS ONE, 17(6), e0269569. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0269569
Naveed, S., Ghayas, S. and Hameed, A. (2015) ‘Hormonal imbalance and its causes in young females ’, Journal of Innovations in Pharmaceuticals and Biological Sciences, 2(1), pp. 12–16. doi:10.56511/jipbs.
