Съдържание:
- Какво е диабет?
- Видове диабет
- Симптоми на диабет
- Причини за диабет
- Рискови фактори
- Усложнения при диабет
- Как се диагностицира диабет?
- Какво е лечението при диабет?
- Кога да посетим лекар?
- Профилактика
- Превенция
Какво е диабет?
Диабет е хронично метаболитно заболяване, което засяга панкреаса и способността му да произвежда хормона инсулин.
При наличието на диабет, тялото не може да произвежда или използва достатъчно инсулин, което води до инсулинова резистентност. Това нарушение води до повишаване на кръвната захар в организма, състояние познато още като хипергликемия.
Високите нива на кръвна захар все по-често се свързват с редица други заболявания като например загуба на слуха, сърдечно-съдови заболявания, неврологични увреждания, и други.
Видове диабет
Съществуват три основни типа диабет:
- Диабет тип 1: познат като инсулинозависим захарен диабет, този тип се среща най-често при млади хора и деца. Характерното при него е пълната липса на инсулин, поради което глюкозата в кръвта не може да влезе в кръвните клетки и се натрупва в организма. Изисква инжектирането на инсулин.
- Диабет тип 2: познат като неинсулинозависим захарен диабет, този тип се счита за най-разпространената форма на диабет. В този случай панкреаса произвежда инсулин, но тялото не може ефективно да го използва.
- Гестационен диабет: развива се по време на бременността, като се свързва с повишени нива на кръвната захар. Представлява риск за плода, затова се налага корекция на нивата на глюкоза, чрез диета или инсулин.
Симптоми на диабет
Диабет тип 2 много често протича без никакви симптоми. Дори и да ги има те обикновено са трудно забележими и така е възможно заболяването да протича с години.
Общите симптоми на диабет тип 1 и диабет тип 2 са:
- Жажда
- Глад
- Често уриниране
- Умора и мускулна слабост
- Намален жизнен тонус
- Сърбеж по кожата и гениталиите
- Сухота в устата
- Замъглено зрение
- Загуба на тегло за кратко време
- Бавно зарастване на порязвания и рани
- Изтръпване в крайниците
- Крампи
- Вагинални гъбички
Причини за диабет
Точната причина за развитието на повечето видове диабет към момента е неясна. Ето някои предполагаеми фактори, които могат да допринесат за появата на захарен диабет:
- Генетично предразположение
- Генетични мутации
- Фамилна анамнеза
- Вируси: коксаки, аденовирус, паротит и др.
- Заседнал начин на живот
- Метаболитен синдром
- Хормонални заболявания
- Увреждане или премахване на панкреаса
- Лекарства, които повлияват инсулина: диуретици, антиепилептици, антидепресанти, кортикостероиди и др.
Рискови фактори
Основните рискови фактори за развитие на различните типове диабет са:
- Първостепенен родственик страдащ от захарен диабет: родител, брат, сестра или дете
- Възраст
- Наднормено тегло
- Недостатъчна физическа активност
- Сърдечно-съдови заболявания
- Повишени нива на мазнините в кръвта
- Предиабет: когато стойностите на кръвната захар са по-високи от нормалното, но по-ниски от границите на захарния диабет
- Нарушен глюкозен толеранс
Усложнения при диабет
В случай, че не бъдат взети мерки за контрол на нивата на кръвната захар, диабетът може да доведе до развитие на различни усложнения. Те могат да бъдат както хронични така и остри в зависимост от тяхната тежест.
Възможните усложнения включват:
- Диабетна кетоацидоза
- Диабетна кома
- Хиперосмоларен хипергликемичен синдром (ХХС)
- Диабетно стъпало
- Ставни проблеми
- Съдови усложнения
- Диабетна нефропатия
- Увреждания на зъбите
- Очни заболявания
- Кожни заболявания
- Бъбречни увреждания
- Увреждания на нервите
- Проблеми със слуха
- Инфекции на кожата
- Депресия
Как се диагностицира диабет?
Поставянето на диагноза диабет става след изследване на нивото на захарта в кръвта. Съществуват няколко начина за диагностициране:
- Плазмена глюкоза: изследване, което се извършва на гладно и определя нивото на глюкоза в кръвта. При него диабетът е налице ако стойностите на глюкоза са над 7.0mmol/l.
- Орален глюкозо-толерантен тест (ОГТТ): използва се за определяне на начина, по който тялото преработва глюкозата. За целта пациента изпива разтвор от 75 гр глюкоза и 300 мл вода, а кръвта се тества 2 часа преди и след изпиването му.
- Случайна плазмена глюкоза: проверява нивото на кръвна захар по всяко време на деня. Използва се при хора с ясно изразени симптоми на диабет.
- Гликиран хемоглобин HbA1: изследва средните стойности на кръвна захар в кръвта за последните три месеца, без да изисква предварителна подготовка.
- Изследвания на урината
- Образни изследвания
Какво е лечението при диабет?
В лечението на захарния диабет основна роля има самия пациент. Овладяването на симптомите и успешното лечение зависят от редица комплексни и общи мерки.
Основните елементи са:
- Хранителен режим
- Физическа активност
- Лекарства
- Обучение на болния
Някои от препоръчителните общи мерки включват:
- Редуциране на вредните навици
- Намаляване на теглото
- Контрол на нивата на холестерола
- Мониторинг на нивата на кръвна захар
Кога да посетим лекар?
Ако забележите някои от вече посочените симптоми незабавно постете вашия личен лекар. Той може да назначи определени изследвания или да ви насочи към ендрокринолог.
Профилактика
Добрите практики за профилактика включват:
- Годишни профилактични прегледи и изследвания
- Скрининг за диабет при лица с по-голям риск от заболяване
- Създаване на здравословни навици в ранна детска възраст
Превенция
Някои промени в начина на живот на човек биха могли да предотвратят появата на диабет. Своевременната реакция може да помогне за избягването на сериозни усложнения в бъдеще. Ето и някои от лекарските препоръките за превенция от захарен диабет:
- Повече физическа активност и аеробни упражнения
- Здравословно и балансирано хранене: повече фибри, зеленчуци, ядки, до три порции свежи плодове
- Редукция на телесното тегло
- Прием на повече течности: вода или чай вместо плодови сокове
- Прием на бяло месо без мазнини
- Прием на повече ненаситени мазнини
За разлика от миналото, в днешно време захарния диабет може да бъде третиран успешно, като това значително увеличава преживяемостта от заболяването. Въпреки това основен проблем свързан, с които и да е тип захарен диабет си остават хроничните усложнения. Те могат значително да влошат качеството на живот на пациента. Ето защо е от изключителна важност да сте добре запознати със заболяването, неговите симптоми, както и възможните начини за лечение и превенция.
Източници:
Sapra A, Bhandari P. Diabetes. [Updated 2023 Jun 21]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551501/
