Съдържание:
- Какво е артериална хипертония?
- Видове артериална хипертония
- Какви са характерните за артериална хипертония симптоми?
- Какви са причините за поява на артериална хипертония?
- Рискови фактори
- Усложнения при артериална хипертония
- Как се поставя диагноза артериална хипертония?
- Има ли лечение за артериална хипертония?
- Кога да посетим лекар?
- Профилактика
- Превенция
Какво е артериална хипертония?
Артериалната хипертония, позната още като високо кръвно налягане е състояние, което засяга сърдечно-съдовата система. Проявява се, когато кръвта в кръвоносните съдове упражнява по-високо налягане върху стените им от нормалното.
Хипертонията се наблюдава, когато кръвното налягане поддържа стойности над 140/90. За справка за нормални стойности на кръвното налягане се считат 120/80.
Нелекуваното високо кръвно налягане е изключително опасно. То може да увреди сериозно кръвоносните съдове, увеличавайки риска от развитие на инфаркт, инсулт, болест на сърцето, аневризма, и други заболявания.
Видове артериална хипертония
Разграничават се два основни вида артериална хипертония в зависимост от причината за нейната поява. Те са:
- Първична артериална хипертония: позната още като есенциална хипертония е по-често срещания вид, тъй като засяга около 90% от случаите.
- Вторична артериална хипертония: наричана също симптоматична е по-рядко срещана.
Какви са характерните за артериална хипертония симптоми?
Възможно е страдащите да не забележат никакви признаци или симптоми. Възможно е заболяването да е налице с години и да остане незабелязано.
Все пак някои хора с високо кръвно налягане могат да изпитат:
- Главоболие
- Задух
- Болки в гърдите
- Кървене от носа (епистаксис)
- Проблеми със съня
- Изпотяване
- Тревожност
Какви са причините за поява на артериална хипертония?
Причините за поява на високо кръвно налягане зависят от неговия вид.
При първичната хипертония точните причините за нейната проява са неизвестни. Счита се, че може да е следствие от множество фактори, като например:
- Затлъстяване
- Инсулинова резистентност
- Прекомерна консумация на алкохол
- Заседнал начин на живот
- Тютюнопушене
- Стрес
- Населдственост
Вторичната хипертония винаги е следствие на друго основно заболяване или състояние. Сред най-често срещаните заболявания са:
- Хронично бъбречно заболяване
- Диабет
- Синдром на Кушинг
- Дисфункция на щитовидната жлеза
- Бременност
- Сънна апнея
Рискови фактори
Съществуват множество фактори повишаващи риска от хипертония. Някои от тях включват:
- Възраст: рискът от хипертония нараства с възрастта. Заболяването се среща предимно при хора над 65 годишна възраст.
- Пол: мъжете са изложени на по-голям риск от високо кръвно налягане, отколкото жените.
- Подлежащи заболявания и състояния: като например сърдечно-съдови заболявания или високи нива на холестерол са също фактори, които увеличават риска от развитие на хипертония.
- Прекомерна консумация на сол: твърде солените храни могат да доведат до задържането на вода в органисма. Това от своя страна може да повиши кръвното налягане.
- Ниски нива на калий: калият спомага за регулирането на количеството сол в организма. Ако неговите нива са занижени, то това може да увеличи риска от хипертония и да влоши здравето на сърцето.
Усложнения при артериална хипертония
Високите нива на кръвното налягане оказват твърде голям натисък върху стените на кръвоносните съдове. Това от своя страна води не само до тяхното увреждане, но и до увреждането на други органи и структури в тялото.
Ако хипертонията остане неконтролирана тя може да доведе до:
- Инфаркт
- Инсулт
- Аневризма
- Атеросклероза
- Сърдечна недостатъчност
- Проблеми с бъбреците
- Проблеми с очите
- Метаболитен синдром
- Деменция
Как се поставя диагноза артериална хипертония?
Диагнозата се поставя след преглед при кардиолог. Той следва да се запознае подробно с оплакванията на пациента като му зададе серия от въпроси касащеи неговите симптоми и медицинска история.
Друг основен момент при поставянето на диагноза е физическия преглед. Често той включва:
- Случайно измерване на кръвното налягане и на двете ръце е лекарския кабинет
- Амбулаторно измерване на кръвното налягане е изследване, което се използва за продължителното наб;юдение на кръвното налягане в рамките на 24 часа.
- Апаратна диагностика на сърцето чрез електрокардиограма (ЕКГ), ехокардиография или друг метод за оценка на сърдечната дейност и структури
- Лабораторни изследвания, с чиято помощ да се установи наличието на други заболявания, които могат да причинят или влошат хипертония
Лекуващият лекар следва да избере най-подходящите за диагностициране подходи. Важно е хипертонията да се разграничи от други състояния, които също биха могли да повишат моментно кръвното налягане.
Има ли лечение за артериална хипертония?
Подходящият метод за лечение се назначава спрямо причината за появата на артериална хипертония.
При първична хипертония най-често се препоръчват промени в начина на живот. На пациента се препоръчва:
- Нормализиране на телесното тегло
- Диета бедна на сол, но богата на плодове и зеленчуци
- Редовна физическа активност
- Ограничаване на приема на някои лекарства, които могат да увеличат риска от хипертония
- Ограничение на консумацията на алкохол
- Отказ от тютюнопушене
- Овладяване на стреса
Вторичната хипертония изисква лечение на основното заболяване, което е причина за нея. Възможно е на пациентите да се предпишат и лекарства за понижаване на кръвното налягане.
Кога да посетим лекар?
Често високото кръвно налягане не се усеща от пациента. Затова е важно редовно да провеждате профилактични прегледи при кардиолог поне два пъти годишно.
Профилактика
Редовните прегледи помагат за проследяването на кръвното налягане. Ако спадате към някоя от рисковите групи, профилактичните прегледи е добре да се извършват дори по-често от веднъж годишно.
Превенция
Предприемането на превантивни мерки не винаги може да доведе до положителни резултати. Въпреки това е препоръчително да се спазват някои добри практики, които биха могли да редуцират част от рисковите фактори за хипертония.
Ето и някои от тях:
- Здравословно хранене
- Поддържане на здравословно тегло с физическа активност
- Редуциране на стрес чрез практикуване на йога, медитация и други релаксиращи практики
- Ограничаване на приема на кофеин
- Набавяне на достатъчно сън
Ако не бъде лекувана правилно или навреме, артериалната хипертония може да доведе до редица сърдечни заболявания. Въпреки това прогнозите на нея са добри, стига засегнатия да спазва стриктно препоръките на лекаря.
Източници:
Sofie Brouwers, Isabella Sudano, Yoshihiro Kokubo, Elisabeth M Sulaica, Arterial hypertension, The Lancet, Volume 398, Issue 10296, 2021, Pages 249-261, ISSN 0140-6736,
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00221-X. (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S014067362100221X)
Duprez, Daniel. (2010). Arterial Hypertension. 10.1007/978-1-60327-963-5_2.
